Wie Viel Wiegt Ein Liter Milch
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Wieviel wiegt ein ...?
Diese Liste / Tabelle zeigt durchschnittliche Gewichte von Standardeinheiten ausgewählter Lebensmittel und durchschnittliche Portionsgrößen. Dice Werte geben bei Gemüse und Obst den essbaren Anteil an. Das bedeutet das Gewicht von Schalen, Wurzeln, Strunk, Kernen und anderen Küchenabfällen wurden bereits abgezogen. Sie benötigen diese "Wieviel-wiegt-Angaben" für Nährwertberechnungen und die Analyse von Rezepten. Insbesondere bei der Veröffentlichung von Rezepten auf kochenOHNE, müssen Sie bei Einheiten wie z. B. "1 Teelöffel" in Grammzahlen ergänzen.
Durchschnittliche Gewichte von Lebensmitteln
| Zutat Essbarer Anteil ohne Schale, Strunk, Kern etc. | Einheit | Gewicht in Gramm pro Einheit |
|---|---|---|
| Apfel | one kleiner | 110 g |
| Apfel | 1 mittelgroße/r | 135 g |
| Apfel | one großer | 200 m |
| Aprikose (getrocknet) | 1 getrocknete | 8 one thousand |
| Aubergine | ane mittelgroße | 340 g |
| Avocado (ohne Kern+Schale) | 1 mittlere | 160 grand |
| Backpulver | 1 Messerspitze | i g |
| Backpulver | one Teelöffel (gehäuft) | ten yard |
| Zutat Essbarer Anteil ohne Schale, Strunk, Kern etc. | Einheit | Gewicht in Gramm pro Einheit |
|---|---|---|
| Backpulver | one Teelöffel | 4 k |
| Backpulver (Weinstein) | 1 Tüte | 17 yard |
| Basilikum | 1 Topf | fifty g |
| Basilikum | 1 Bund | 40 m |
| Banane | i mittelgroße | 114 grand |
| Birne | 1 mittelgroße | 206 thousand |
| Blumenkohl | 1 mittelgroßer | 879 yard |
| Brokkoli | 1 mittelgroßer | 347 g |
| Brot | 1 Scheibe | xl thousand |
| Brötchen | ane einfaches | 45 k |
| Brühwürfel | i Stück | 10 yard |
| Butter | 1 Teelöffel | 4 chiliad |
| Butter | 1 Esslöffel | 12 g |
| Butter | 1 Esslöffel (gehäuft) | 20 m |
| Champignon | 1 | 21 thousand |
| Cashewkern / Cahewnuss | 1 | one.5 g |
| Chia-Samen | 1 Teelöffel | two g |
| Chia-Samen | 1 Teelöffel (gehäuft) | 3 m |
| Chia-Samen | 1 Esslöffel | 8 g |
| Chia-Samen | 1 Esslöffel (gehäuft) | x chiliad |
| Chicoree | ane mittelgroßer | 120 g |
| Cillischote | one | ? g |
| Cornedbeef | 1 Scheibe | 25 one thousand |
| Cornflakes | 1 Esslöffel | 3 chiliad |
| Curry | i Teelöffel | 1 g |
| Curry | 1 Teelöffel (gehäuft) | 2 g |
| Back-scratch | i Esslöffel | four thou |
| Dattel (ohne Kern) | 1 | v grand |
| Ei (Größe Southward) | 1 kleines | 44 g |
| Ei (Größe One thousand) | i mittleres | 55 g |
| Ei (Größe Fifty) | ane großes | lx g |
| Eigelb | 1 mittelgroßes | 20 grand |
| Eiweiss | 1 mittelgroßes | thirty one thousand |
| Essig | 1 Teelöffel | 4 g |
| Essig | one Esslöffel | xiv g |
| Eiscreme | i Kugel | 60 k |
| Frischkäse | 1 Esslöffel | 30 g |
| Flohsamenschalen | 1 Esslöffel | iv g |
| Flohsamenschalen | 1 Esslöffel (gehäuft) | seven one thousand |
| Flohsamenschalen | i Teelöffel | ii g |
| Flohsamenschalen | 1 Teelöffel (gehäuft) | iii g |
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| Zutat Essbarer Anteil ohne Schale, Strunk, Kern etc. | Einheit | Gewicht in Gramm pro Einheit |
|---|---|---|
| gekochter Schinken | ane Scheibe/n | 40 g |
| Gemüsefenchel | 1 | 286 g |
| Gemüsetomate | one | 220 g |
| Gemüsezwiebel | 1 | 286 g |
| Gewürze, gemahlen z.B. Kurkuma, Kardamon, Anis | 1 Teelöffel | 3 g |
| Gewürze, gemahlen z.B. Kurkuma, Kardamon, Anis | 1 Teelöffel gehäuft | 6 g |
| Grapefruit (Pampelmuse) | ane mittelgroße/r | 350 1000 |
| Grieß | 1 Esslöffel (gehäuft) | xx g |
| Grieß | 1 Esslöffel | 12 thousand |
| Grieß | 1 Tasse | 150 g |
| Haferflocken | i Esslöffel (gehäuft) | ten yard |
| Haferflocken | 1 Esslöffel | 7 g |
| Haferkleie | i Esslöffel | 6 g |
| Haushaltszwiebel | 1 | 83 g |
| Trockenbackhefe | 1 Packung | 7 g |
| Trockenbackhefe | 1 TL | 3 g |
| Hefe / Frischhefe | one Würfel | 42 g |
| Übrigens: two Packungen Trockenbackhefe entsprechen one Hefewürfel (42 g) | ||
| Honig | 1 Esslöffel | 25 g |
| Honigmelone | 1 | 869 g |
| Johannisbrotkernmehl | ane Teelöffel | 2 g |
| Kakaopulver | one Teelöffel | 2 g |
| Kakaopulver | 1 Esslöffel | 5 g |
| Kartoffel | 1 | 90 g |
| Käse | i Scheibe | 25 chiliad |
| Knäckebrot | i Scheibe | 10 g |
| Knoblauchzehe | 1 | 3 chiliad |
| Knollensellerie | ane | 652 k |
| Kohlrabi | 1 | 265 g |
| Kopfkohl | ane | 540 grand |
| Kümmel (Körner) | 1 Teelöffel | 1 g |
| Kümmel (gemahlen) | i Teelöffel | 3 chiliad |
| Lauchzwiebel | 1 | nineteen g |
| Leinsamen (geschrotet) | i Esslöffel | vii chiliad |
| Mandarine / Clementine (groß) | one | 180 g |
| Mandarine / Clementine (mittelgroß) | 1 | 125 grand |
| Mandarine / Clementine (klein) | 1 | lxx g |
| Mandel (ganz) | 1 | i g |
| Mango (ohne Kern) | 1 | 250 g |
| Marmelade | 1 Esslöffel | 20 one thousand |
| Mehl | 1 Esslöffel (gehäuft) | 20 g |
| Mehl | ane Tasse | 105 g |
| Mehl / Stärkemehl | 1 Esslöffel | ten g |
| Milch | 1 Tasse | 150 ml |
| Milch / Sahne / Dosenmilch | 1 Esslöffel | 15 g |
| Möhre / Karotte | 1 | 62 g |
| Mozarella | one Packung | |
| Öl (Olivenöl, Rapsöl, Hanföl usw.) | 1 Esslöffel | 8 g |
| Öl (Olivenöl, Rapsöl, Hanföl usw.) | 1 Teelöffel | 3 yard |
| Öl (Olivenöl, Rapsöl, Hanföl usw.) | 1 Tasse | 180 thousand |
| Zutat Essbarer Anteil ohne Schale, Strunk, Kern etc. | Einheit | Gewicht in Gramm pro Einheit |
|---|---|---|
| Olive ohne Stein | 1 | ii-3 g |
| Orange | 1 mittelgroße/r | 150 chiliad |
| Orange | 1 große | 200 g |
| Paranuss | one | three grand |
| Pastinake | 1 | 125 g |
| Paprika | ane | 155 g |
| Petersilie (glatte Petersilie) | 1 Bund | 60 g |
| Pfirsich | 1 kleiner | 75 g |
| Pfirsich | 1 mittelgroßer | 100 one thousand |
| Pfirsich | 1 großer | 130 thousand |
| Porree / Lauch (ohne Wurzel und Blätter) | i Stange | 140 thousand |
| Quark | one Esslöffel | 40 g |
| Radicchio | 1 | 267 m |
| Radieschen | 1 Bund | 50 m |
| Reis | one Esslöffel | xv m |
| Roastbeef | one Scheibe/n | 30 g |
| Rosenkohl | 1 | 12 g |
| Rosinen | 1 Esslöffel | 15 thou |
| Rote Beete | one | 35 g |
| Rotkohl (680 g - ii.800 g) ohne äußere Blätter & Strunk | 1 mittelgroßer | 1.580 g |
| Salami | 1 Scheibe/northward | 20 yard |
| Salat | 1 | 558 g |
| Salatgurke | i | 550 g |
| Salz | 1 Teelöffel | 5 g |
| Salz | 1 Teelöffel (gehäuft) | 9 g |
| Salz | i Prise | 1 grand |
| Salz | 1 Esslöffel | 15 m |
| Schalotte | one | 20 thousand |
| Schinken | ane Scheibe/n | 25 g |
| Semmelmehl/ Paniermehl | 1 Esslöffel (gehäuft) | twenty m |
| Semmelmehl/ Paniermehl | 1 Esslöffel | 12 m |
| Semmelmehl/ Paniermehl | 1 Tasse | 130 g |
| Senf | 1 Teelöffel | 10 g |
| Sesam | 1 Teelöffel | 3 g |
| Sesam | 1 Esslöffel | 7 g |
| Sesam | 1 Esslöffel gehäuft | xiii g |
| Sonnenblumenkerne | ane Esslöffel | 10 m |
| Stangensellerie | 1Stange | 30 g |
| Steckrübe | 1 | 1500 k |
| Süßkartoffel (mittelgroß) | 1 | 310 g |
| Tomate (Fleischtomate) | 1 | 200 chiliad |
| Tomate (Strauchtomate) | 1 | 110 g |
| Tomate (Cocktailstrauchtomate) | one | 37 g |
| Tomaten (Kirschtomate) | 1 | 11 g |
| Vanillezucker | 1 Packung | viii g |
| Vanille (gemahlen) | one Teelöffel | 1 g |
| Weißbrot / Toastbrot | i Scheibe | 30 g |
| Weißbrot / Toastbrot | i Scheibe | 30 k |
| Weißkohl (590 chiliad - ii.500 m) ohne äußere Blätter & Strunk | 1 mittelgroßer | ane.630 yard |
| Wirsingkohl (370 g - 2.250 thousand) ohne äußere Blätter & Strunk | ane Kopf | 890 g |
| Würfelzucker | 1 Stück | 4 yard |
| Zimt | 1 Teelöffel | ii yard |
| Zimt | 1 Teelöffel (gehäuft) | 6 yard |
| Zitrone | 1 mittelgroße | fourscore g |
| Zitronensaft | ane Esslöffel | six thousand |
| Zitronensaft | 1 Teelöffel | 3 chiliad |
| Saft einer mittelgroßen Zitrone | 1 | 35 g |
| Zucchini | 1 | 210 g |
| Zucker | one Esslöffel | ten g |
| Zucker | 1 Esslöffel (gehäuft) | 20 thousand |
| Zucker | one Teelöffel | v g |
| Zucker | 1 Tasse | 180 1000 |
| Zuckerrübensirup | i Teelöffel | 5 grand |
| Zuckerrübensirup | 1 Esslöffel | 12 m |
| Zwieback | ane | 8 1000 |
| Zwiebel (Lauchzwiebel) | 1 | 20 g |
| Zwiebel (Gemüsezwiebel) | one | 285 g |
| Zwiebel (Haushaltszwiebel) | 1 | 82 g |
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Source: https://www.kochenohne.de/ratgeber/wieviel-wiegt/
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